cappac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:22Távolság
27.8 km Szint: 55 mTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
97
Maximum
171
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:22 | 27.8 | 04:41 | 12.79 | 55 | 97 | 171 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS 800 + GPS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5476 napja
Szia cappac! Látom tegnap befutottál a Szépvölgyi útíg. Dunakeszin lakom, te szerintem Gödön. Én is szoktam néha befutni a munkahelyemre (Szépvölgyi út, Daubner cukrászda) Nekem ez kb: 21 km. Mostanában HHH-en is szoktam futkosni, végülis jobb mint az aszfalt :) Az a kérdés hogy hol futottál be, mert azt írtad hogy terepen. (edzés tipusa) Mert ez a táv kb: 75% bitumen, 25% föld út. Az én távom egyébként fő út, sztk, vasúti híd után egyből jobbra, alagi út, homoktövis ltp, megyeri út, váci út, dunaplaza, népfürdő út, Árpád-híd, Lajos út, (vagy inkább a hév mellett) Szépvölgyi út. Nekem ez mind aszfalton történik. Te tudsz esetleg más útvonalat, ami nem bitumenen zajlik!? Mert az jó lenne.
Üdv. Robi "gida"