Edzésleírás
3 percen kívüliek is simán elfogadhatóak lennének ilyen edzetlenül, de ha ment hát nyomtuk.
2km bem: 12.01
800-zak: 2.55 2.55 2.52 2.46 2.44
400-zak: 2.41 2.48 2.45 3.03 3.36
3.26 pihi
Gyors 400: 1.12
1,6km lev: 10.46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:04 | 10 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |