MedveLászló 9 km Futás 2009-07-05-n 11:00-kor

MedveLászló futás

2009.07.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:12

Távolság

9 km Szint: 250 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Jó melegben, minimális levegővel, de annál nagyobb páratartalommal néztünk szembe ma. Jó kis verseny volt, 6.lettünk, a váltótagom tegnapi 100 kilis versenye után érthetően fáradt volt, de királyul össze fogunk szokni, már látom:)Ezúton is gratulálok Edzőbának, aki 2 perccel maga mögé utasította a mezőnyt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:12	9	04:55	12.22	250	0	197	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5474 napja

Köszi, Laca! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.