pamarcsi futás

2015.07.01 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

680. Futás

Végre este elindultam a sétányon. Nagyon jólesett! 9 km után egy lazítás, majd 10 repülő és levezetésként futás hazáig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10.5 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!