sada futás

2009.07.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:53

Távolság

23 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Ere mondják,hogy ez már nem fehér embernek való. :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:53 23 05:34 10.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu képe

bubu 5613 napja

Szia Sada!
Akkor ülj ki napozni:-)!
Egészségedre!
kola képe

kola 5613 napja

Én ist az kérdeztem magamban ( elmentek otthonról?) Hatalmas gratula ebben a "szép" időben hatalmas teljesítmény!!!
wicked képe

wicked 5613 napja

Ez nagyon szép volt! Gratulálok! :)
steve71 képe

steve71 5613 napja

Hát ez már tényleg nem...gratula Spori!:)
cica66 képe

cica66 5613 napja

De szép távot mentél!!!!!És ilyen melegben!!!..Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!