Bumbull 2.76 km Futás 2015-06-30-n 18:18-kor

Bumbull futás

2015.06.30 Kedd, 18:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:04

Távolság

2.76 km Szint: 8 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

6 hét betegség utáni első döcögés. Mit is mondjak ez gyenge mint a harat de ez van. Induló súly 98 kg :(.

A futás szar lett de az érzés, hogy végre újra futhatok az fantasztikus :).

Split

Time

Moving Time

Distance

Elevation Gain

Elevation Loss

Avg Pace

Avg Moving Pace

Best Pace

Avg HR

Max HR

Calories

Summary 22:04.4 22:05.0 2.76 8 8 8:01 8:01 4:58 148 156 279

1 7:23.3 7:23 1.00 2 3 7:23 7:23 6:24 141 152 89

2 8:14.4 8:14 1.00 3 2 8:14 8:14 6:40 151 154 107

3 6:26.7 6:28 0.76 2 2 8:31 8:33 4:58 151 156 83

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Pace	Avg Moving Pace	Best Pace	Avg HR	Max HR	Calories
Summary	22:04.4	22:05.0	2.76	8	8	8:01	8:01	4:58	148	156	279
1	7:23.3	7:23	1.00	2	3	7:23	7:23	6:24	141	152	89
2	8:14.4	8:14	1.00	3	2	8:14	8:14	6:40	151	154	107
3	6:26.7	6:28	0.76	2	2	8:31	8:33	4:58	151	156	83

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:04	2.76	08:00	7.50	8	99	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 480v4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.