Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:03:00Távolság
161 kmTempó
01:53 p/km (31.88 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
53
Maximum
0
Edzésleírás
150km 35-37km/h a kiírás. Nagyon jóléreztem magam, élveztem minden percét.Hála az égnek csak 20 km-t kellett egyedül tekerni, de az is jó volt szólt a rock n' roll a fülembe.147. kilinél éreztem, hogy megy több mint 150. Megcéloztam a 160 kilit, a cola dolgozott.JÓ volt aztán a 158-nál jött a fal és puff, ha lett volna több kajám ment volna még több is.Haza értem és a Csilla csak nevetet mert össze vissza beszéltem minden hülyeséget, leesett a cukrom. Összességében nagyon jó volt, ez az edzés is adott egy löketet mentálisan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:03:00 | 161 | 01:53 | 31.88 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
