Edzésleírás
R2*8 p 140-145 lett volna....közben megállított egy kéktúrázó, hogy merre van az arra, de normális térkép nem volt nála.... A kéktúra kivonatos térképe szerintem használhatatlan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:36 | 15.98 | 05:55 | 10.14 | 480 | 0 | 149 | 125 |