melwin 54.34 km Futás 2015-06-27-n 12:46-kor

melwin futás

2015.06.27 Szombat, 12:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:49:11

Távolság

54.34 km

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Déva-Budapest jótékonysági futás

Az albertirsai csatlakozást lekéstük, kicsivel arrébb sikerült csatlakozni. Jó volt, de a végére sajna elég szarul lettem, így az utolsó 6km-t elengedtem. Nem tudtam, hogy sikerülne a Hősök teréről hazavergődni, inkább hazasétáltam a a Kerepesi út - Rákos patak kerszteződésétől. Azért amikor az ember fia Csabival, vagy Gyulával fut, akkor érzi igazán, hogy még nagyon messze van ettől a szinttől :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:49:11	54.34	06:26	9.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 3285 napja

Nagyon köszönöm, h eljöttél!

Felszerelések

Hoka One One Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.