Doki79 bringázás

2015.06.26 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

46 km

Tempó

02:20 p/km (25.79 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Verseny utáni átmozgatás. A lábaim rendben voltak, picit fáradtal, de rendben vannak. 

Ébredési:52/min

alvás:7.5 óra nyugodt

Borg:12

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 46 02:20 25.79 0 90 0 169 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!