Edzésleírás
Több mint negyvenc perc, majdnem negyven fokban - Délibáb futás, a kedvencem!!! Dél-olaszországi futásaimra emlékeztet kicsit - ó, több, mint tíz éve már! - hőség és távolság, de ott az óriási szőlőszemekkel lehetett frissíteni. A futás meghatározza az életem, még akkor is, ha amatőrként űzöm azt. Ő kerget, vagy én kergetem azt??? Összeköt, kaput nyit, boldoggá tesz. Ma egy harmicas biciklitúrát követően indultam el a Hortobágyon a Délibáb futás legrövidebb szakaszán, 2 éve a leghosszabbon, az volt addigi életem legnagyobb kihívása. Ma 36 fok volt, porzott az út, fúj a szél, sáros és csatakos voltam, mint egy ló, mire célba értem. Fájt 2 km-től a derekam. A célban viszont váratlan meglepetés ért - mennyire szeretem a meglepetéseket! - kezembe nyomtak egy cetlit, hogy 2. lettem. Ma dobogóra álltam! Nem megy a sírás, pedig legszívesebben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:16 | 7.9 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép volt Mira!
Fájós lábammal kocogtam át a befutótól az eredményhirdetésre,de nem fájt annyira,csak utána!:)
Gratula!
Mira 5565 napja