kopi60 futás

2015.06.28 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Katival..a Zaranyiról ki a desire...megnéztük az úszást és a bringa indulást az extrememan 113..verseye...Misi bá-val sokat beszélgettünk kint...megyek vissza dolgozni...jejjjeee..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3227 napja

Egészségetekre  a közös edzés! A volántekerést nem irigylem.

Andibandi képe

Andibandi 3227 napja

Hajrá! Remélem, minden úgy sikerül, ahogy eltervezted!!!

Egészségetekre a mait!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!