Edzésleírás
Egy mentálisan és fizikálisan húzós hét után végre futottam. Egész jól ment ahhoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:43 | 9.19 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3472 napja
Remelem jobban vagytok!!!