retisonic futás

2015.06.27 Szombat, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:43

Távolság

9.19 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Egy mentálisan és fizikálisan húzós hét után végre futottam. Egész jól ment ahhoz képest.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:43 9.19 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3472 napja

Remelem jobban vagytok!!!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost