Edzésleírás
Le Velencére, ott tókerülés, aztán Kömlődnek vissza. Visszafelé Balázs elém jött, így vele Csákvártól. Nehéz volt, a combjaim 70-nél elkezdtek fájni, ezen a sótabi valamelyest javított, de nagyon beálltak a végére. Nem szedtem mostanában a vitaminokat, valószínűleg kellene.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:51:30 | 153.67 | 02:41 | 22.41 | 0 | 0 | 65 | 166 | 127 |
kincsoo 3291 napja
Hűha nem semmi!! Szepen pakolod a km-ket!!