Edzésleírás
Hatvan triatlon futás. Itt azért jobbra számítottam. Igaz a helyezésemet nem tudtam volna már javítani. Az amatőr bajnokságban a senior 2-ben 5. lettem volna. Mivel a verseny egyben MH bajnokság is volt csak itt értékeltek. 40 év felett 2. hely. Az úszásom csak ennyit ér. Az ellenfeleim nálam 2-3 perccel jobban tudnak. Öszzidő 1:13:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:11 | 5 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Sipi 5565 napja
Azért nekem kicsit többnek tünt ez a 5 kili ,de lehet hogy csak a meleg miatt ? !