kopi60 33 km Bringázás 2009-07-04-n 05:45-kor

kopi60 bringázás

2009.07.04 Szombat, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

33 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Lakásomtól a sportcsarnokig,ott csatlakozott Frida és Gábor bringával, Kriszta Steve71-Norbi-sporik futottak,mi kisértük őket ezért az időt nem érdemes figyelni..Szerettem volna futni de nem megy maradt a bringa...jó volt nagyon ezzel a társasággal..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	33	04:33	13.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Magyar Norbert 5416 napja

Hamarosan te is koptathatod velünk az aszfaltot.

mjoci 5416 napja

Továbbra is jobbulást.

Frida 5417 napja

Egészségedre!
Örülök, hogy megismerhettelek, és veletek tölthettük a mai "hajnalt".
Nagyon jó kis csapat!
Köszönjük!
További szép napot!

steve71 5417 napja

Egészségedre Spori,ne keseredj el,hamarosan újra fut6sz!
Jó kis bevetés volt ez így is!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.