Edzésleírás
3,5km bem (15.05), 4x750m 3 perces pihenőkkel, 3,5km lev (16.09)
1. 750 2.23,8 1.35,8
2. 750 2.23,2 1.35,4
3. 750 2.22,5 1.35,0
4. 750 2.19,4 1.32,9
átlag: 1.34,8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 10 | 04:04 | 14.77 | 0 | 0 | 0 |