dorik bringázás

2015.06.28 Vasárnap, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

75 km Szint: 40 m

Tempó

02:08 p/km (28.13 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Nagyon elveztem, ritkan szoktam tobb kmt bringazni a tervnel, no most ez volt (bar a futason meg roviditettem, serulesem miatt is). Gyonyoru ido volt amikor indultam, mez ala vettem egy polot is amitol feluton megszabadultam. Nem is emlekszem ilyen hajnali bringazasra h kicsit sem faztam volna. Utana kezdett borulni, de meleg maradt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 70 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top zöld
Egyéb CEP neonzöld szár