Edzésleírás
Beacheles a tengerparton, a levego 26-27 fok volt (az itt kanikula). Hazabringazni kevesbe volt kellemes, de a tenger a fasza szellel tokeletes volt.
Idei elso tengeri uszas rogton neopren nelkul. Imadtam. Nem is edzettem csak elveztem.
Holnap meg melegebb lesz, meg tobbet kint szeretnek lenni es tobbet is uszni :)
Junius: 2 jol sikerult verseny, joval kevesebb edzes km mint terveztem es egy kisebb serules is itt a vegere.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
B 3282 napja
mi tortent? Milyen serulesed van? remelem nem razos nagyon