cappger futás

2015.06.24 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:13

Távolság

10.2 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

kicsit temposabban a szokottnal, kifele 28 perc a fordulonal, ott kb 1 perc nyujtas, onnan visszafele temposan, igy lett 56 a vege 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:13 10.2 05:31 10.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!