Edzésleírás
kicsit temposabban a szokottnal, kifele 28 perc a fordulonal, ott kb 1 perc nyujtas, onnan visszafele temposan, igy lett 56 a vege
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:13 | 10.2 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |