azazello bringázás

2007.04.30 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

82 km Szint: 200 m

Tempó

02:34 p/km (23.43 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
130
Maximum
176

Edzésleírás

Első nagy tekerés: Diósd-Bp-Szentendre retour. Montival. Angeli úton felfelé vicces volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 82 02:56 20.50 200 0 130 176 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!