2015.06.21 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:33

Távolság

9 km

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Edzésleírás

Kb. 9 km (3 kör) egyenletes, némileg gyorsuló iramban a Ménesi úton.Az első kör után igyekeztem lendületes futásokat beletenni.

Részidők:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:33 9 04:24 13.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!