Edzésleírás
Kaposvar-szantod szakaszon eros ellenszel
Szantod-balatomlelle oldalszel, nem erezheto
Balatonlelle-kaposvar laza hátszél , sokat segitett szerintem
90-100korul egy hosszu de nem tul szenvedtetos holtpont
Utanna jo tempoval hazafele
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:18:00 | 134.6 | 02:22 | 25.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |