cappger bringázás

2015.06.21 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:18:00

Távolság

134.6 km

Tempó

02:22 p/km (25.40 km/h)

Edzésleírás

Kaposvar-szantod szakaszon eros ellenszel

Szantod-balatomlelle oldalszel, nem erezheto

Balatonlelle-kaposvar laza hátszél , sokat segitett szerintem

90-100korul egy hosszu de nem tul szenvedtetos holtpont

Utanna jo tempoval hazafele

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:18:00 134.6 02:22 25.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!