LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:50Távolság
19 kmTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
10 km lendületesebb futás lett volna mára. A Szigeten próbóltam kivitelezni...nem ment, nagyon nagyot kínlódtam vele, fáradtak voltak a lábaim.
De legalább jó társaságban telt az idő :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:46 | 4.5 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:22:59 | 5 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:22:45 | 5 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:23:20 | 4.5 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3294 napja
Most a társaság nyert...... Egészségedre !!!