miklos77 futás

2015.06.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.4 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

5x7 húzódzkodás

5x25 hasprés

egészen 23 percig fájt a jobb térdem, utána is csak alig hagyott alább.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 5.4 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!