Edzésleírás
Biciklivel mentem otthonról a Hosszú-hegy aljáig, majd onnan felfutottam Pilis-tetőre. Visszafelé még érintettem Hosszú-hegy tetejét és a Zsombolyt is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 13 | 04:23 | 13.68 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |