kawa futás

2015.06.20 Szombat, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:50

Távolság

20 km Szint: 40 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
142
Maximum
168

Edzésleírás

Az első 5km 27.30

10km 55.55

15km 1.23.20

15km-ig semmi gond, utána szenvedés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:50 20 05:36 10.73 40 142 168 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!