LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:11Távolság
13 kmTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sziget ismét mókusokkal és sok-sok ismerőssel :)
A futás kicsit nehézkesen ment. A feladat 2 kör volt, mindegyik 1 Árpád-híd és 2 Margit-híd felfutás maxon. Levezetésnek futottam még 2 kilit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:33 | 5.5 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:25:15 | 5.5 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:09:23 | 2 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
