NoHa 30.5 km Futás 2009-07-05-n 11:00-kor

NoHa futás

2009.07.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

30.5 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Tata... Életem leghosszabb futása áll előttem... Jujj :) ...megvolt! Nem 2:45, de talán a legnagyobb öröm,hogy nem érzem magam rosszul! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	30	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 5472 napja

Közben én is, de én "most"ra írtam....és mára már egészen jól vagyok! Köszönöm Áki,hogy elvittél,s elveszthettem.... :)

áki 5472 napja

Nem érezted magad rosszul? Hát baszki én már 20 km-nél majdnem hagytam a francba az egészet :) Jó kis kaland volt, és gartulálok szüzességed elvesztéséhez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.