kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:18Távolság
10 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóig és vissza-Steve71 sporival hatalmas köd és pára-ráadásúl a forduló után egy nagy esést is produkáltam,szépen néz ki a karom és a térdem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:18 | 10 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Magyar Norbert 5418 napja
Kopikám jobbulást kívánok. Pittike elkaphatott volna vagy minimum egy matracot felpumpálhatott volna amig leérsz a földre. Amugy most jut eszembe Dombóváron en estem hatakmasat mikor vele futottam. Ez gyanús.
Eliean 5418 napja
Reggel tényleg hatalmas köd volt.
Vigyázz magadra és jobbulást! Pihend ki a sérülést!
Vigyázz magadra és jobbulást! Pihend ki a sérülést!
piri74 5418 napja
Ez így igaz! Neked is ezt javaslom! Pihenés felrakott lábakkal!
margit13 5418 napja
Mikor én ka akartam törni a " nyakam" a baratnő hazazavart pihenni.
Rita 34 5418 napja
Ha nem ismernénk már az útvonalat kivülről még el is tévedhedtetek volna abban a hatalmas nagy ködben ami reggel volt.
Pihenni remélem most fogsz pár napig , mert tudod nem véletlen volt ez az esés!
Az egészségedre tessék vigyázzni!!!!!
Pihenni remélem most fogsz pár napig , mert tudod nem véletlen volt ez az esés!
Az egészségedre tessék vigyázzni!!!!!
bubu 5418 napja
Szia Kopi60!
Lehet, hogy fel kéne szerelni a futós járatodra egy ködlámpát:-)!
Egészségedre!
Lehet, hogy fel kéne szerelni a futós járatodra egy ködlámpát:-)!
Egészségedre!
anesth 5418 napja
A sport veszélyes üzem. Az élet is az. :-)
Gratulálok a hajnali közös edzésetekhez!
Gratulálok a hajnali közös edzésetekhez!
kán 5419 napja
nézz a lábad elé te....
:)
:)
mjoci 5419 napja
Jó dolog a futás, de azért ne törd össze magad.
Sipi 5419 napja
Jobbulást spori ,vigyázz magadra ! Gondolkodtam én is egy hajnali futáson ,de nem bírtam felkelni.....((
steve71 5419 napja
Szörnyű volt látni Spori,ahogy az aszfalt felé közelítesz...remélem,hogy jól vagy.
Azért egészségedre és szép napot.:-)
Azért egészségedre és szép napot.:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5418 napja
De ti hozzá szoktatok stevevel ehhez a reggeli keléshez .
Jobbulást a sebeidnek !