Edzésleírás
Nagyon sokan voltak ,Pala és valszeg a Rudas ,Lukács is bezárva a árvíz miatt ,így azok a törzsvendégek ,plusz a sok strandoló miatt a szokott létszám kb. 5 x-e volt lent.... Rövid szauna ,ismerősökkel beszélgetés ,majd végre már kevesebben a medencében ,úszás !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:28 | 2 | 23:44 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 5480 napja