Sárcipő 20.87 km Futás 2015-06-13-n 08:32-kor

Sárcipő futás

2015.06.13 Szombat, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

20.87 km Szint: 440 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Mindjárt az elején megvolt a motiváció, mert a Tettyétől indult a hegyikerék, és a Dömörkapuig 6 bringást befogtam. Kisrét felé Dórival is összefutottunk. Szerencsére fújt egy kis szél, így kevésbé érződött a hőség. Kényelmesen mentem, de a lefelé még nem az igazi, kicsit érzem a bal combomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	20.87	06:57	8.64	440	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.