Csbond futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
9 km Szint: 50 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Alapozó edzés, résztáv futással 9km, benne 2x2km tempós. Ezt tegnap kellett volna teljesíteni de átcsúszott ma reggel 6-ra. Kellemes volt így kora reggel futni az edzés terv részben sikerült a tempós résszel volt gond, de azér teljesítve a táv. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 9 | 05:53 | 10.19 | 50 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
