Kolo futás

2015.06.12 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:25

Távolság

12.58 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

4 km bem

9 különböző hosszúságú és meredekségű domb lendületes megfutása

2 km iramfutás 7:00 (3.28, 3:32)

levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:25 12.58 04:34 13.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!