Edzésleírás
Max számú húzódzkodás, majd max számú fekvőtámasz 5* ismételve, mindez pihi nélkül. Húzódzkodás 52 ismétlés, fekvőt. 116 ism.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:05 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 164 | 152 |