Jankó erősport

2009.06.30 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:04:05

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Max számú húzódzkodás, majd max számú fekvőtámasz 5* ismételve, mindez pihi nélkül. Húzódzkodás 52 ismétlés, fekvőt. 116 ism.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:05 1.0 0 0 0 164 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!