Dex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:05Távolság
17 kmTempó
04:32 p/km (13.23 km/h)Edzésleírás
Új cipőben. Tegnap voltunk Bp-en és a Spuriban vettem egy Asics Ds-trainert. Számítógépes,kamerás,futópados lábvizsgálatot is kértem. Mondtak egy kis bokasüllyedést és hogy a futásnál a balnál 3fokos a jobbnál 5fokos a dőlés. Az biztos, hogy a két lábam nem egyforma, a jobb lábam jobban koptatja a cipőt. Enyhe alátámasztást is javasolt a srác és azt beszéltük, hogy alacsonyabb sarok magasságú cipő kéne, így eszerint ajánlott. Egy Adidas lett volna a befutó, de nem akartam 37ért cipőt venni. Így végül erre esett a választás. Kissé fura volt még, ki kell kicsit még taposni. Amúgy a hasamat nem éreztem jónak mégis ment a futás, és könnyen ment a jobb iram.
Korábbi Asics pulse 6osba olyan 1600km került bele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:05 | 17 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 3446 napja
Hogyér végeznek egy olyan vizsgálatot? Ingyen van, csak kiderül belőle, hogy a legolcsóbb neked való cipő drága? :P
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Dex 3445 napja
Ingyen. Futsz a gépen, közben hátulról vesz egy kamera. Ezt nézik közben és utána is, pluszban van hozzá program amivel lehet pár adatot lemérni, összehasonlítani. Másik ilyesmi boltban úgy hirdetik, hogy ott különböző cipőkben is megnézik a mozgást. Hasznos azért. Ez alapján tudnak ajánlani. Más kérdés, hogy mennyire jó, ha mondjuk egy rossz futóstílust "erősítünk" azzal, hogy azt támogató cipőt vegyen az ember. Amúgy elsőre én nem szabtam határt az árnak, pedig kérdezték. Ha mondom, hogy 30alatt, akkor gondolom több kompromisszum kötéssel, de lehetett volna találni. Legközelebb majd veszek olyan Adidast aminek a talpán Continental gumi van, hátha jóval többet bír :D