Kolo futás

2015.06.10 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:23

Távolság

11.11 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Edzésleírás

4 km bem

5 km iramváltás

kb 700 méterek voltak a gyorsabb szakaszok 1 km-ben

3:41, 3.39, 3:36, 3:33, 3:23

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:23 11.11 04:05 14.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!