sada 8 km Futás 2009-06-30-n 19:00-kor

sada futás

2009.06.30 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:07

Távolság

8 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

esti szabadprogram

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:07	8	04:46	12.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5568 napja

Szia Sada!
Begyújtottál rendesen a kazánodba:-)!
Egészségedre!

cica66 5569 napja

Nagyon szép tempó!!!Gratula!!

potika 5569 napja

grat spori egészségedre a mai többrétű edzést!

kopi60 5569 napja

Egészségedre!Szép munka,látom bringa is volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.