dorik Úszás

2015.06.08 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1.2 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Elozo 4 uszas a zurichi toban, kb 17 fokos vizben. Ugyan a levego baromi meleg volt egesz heten, de a to eleg mely ahhoz, hogy nehezen melegedjen fel. De gyonyoru tiszta. Utso uszason majdnem elutott egy hajo, hiaba hittem azt, hogy a szelen uszok. Eleg keson lattam meg, nem is ertem, es nem hallottam. A kis tavunk nulla forgalommal biztonsagosabb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.2 16:40 3.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman dark