2015.06.09 Kedd, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:45

Távolság

4.1 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
147
Maximum
161

Edzésleírás

Nem sokkal egy nagy eső után futottam, borzalmasan párás-fülledt időben, az oda-vissza futással 1 kg-t adtam le....magyarul izzadtam ki.

Nem mertem hosszabb távra futni, mivel nagyon csúnya felhő volt az egyik oldalon, tegnap este, és ma délután jégesővel vegyes eső volt, ma ezért nem akartam messze eltávolodni. Mire hazértem kissé közelebb is jött a felhő, de csak be van borulva, de nem esik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:45 4.1 05:04 11.86 0 147 161 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3291 napja

Hát, mostanában felétek elég komoly viharok szoktak lenni.

A keddi nálunk is durva volt, nem is mentem ki aznap, mert este 11-ig szakadt az eső, és erősen villámlott.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!