Csbond 6.5 km Futás 2015-06-06-n 20:00-kor

Csbond futás

2015.06.06 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

6.5 km

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Alapozó edzés, normál futással. Szerettem volna egy rövid távon kipróbálni a földutat B.berény felé. Kicsit hepe-hupás volt de elég jól teljesíthető, plussz kellemes érzés, hogy aszfalton sokszor alacsonyat lépve a talpam megbotlik az úton. Itt a földúton elég rendesen emelni kell a lábat így a hosszú lépést plussz még meg tudom toldani egy kis láb emeléssel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	6.5	06:18	9.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.