bexa Úszás

2009.06.30 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

2.11 km

Tempó

24:10 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

24 vegyes (mindegyikből 6), 5 x 6 gyors (200-ak: 3:20,3:24, 3:22, 3:26, 3:23), 2 mell, 2 hát, 4 pille, 2 gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 2.11 24:10 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bexa képe

bexa 5482 napja

Vagy várjunk csak, nem is tudom, hogy ez most 48 teljes ciklus, vagy totál karcsapásszám volt.
Holnapután megint megmérem, most jobban odafigyelek. :-)
bexa képe

bexa 5482 napja

Köszi!
Egyébként lemértem, és összesen 48 karcsapást csinálok 100 méteren (azaz 24 teljes jobb-balt).
Ez kb hol van?
plezerm képe

plezerm 5482 napja

Egészségedre!
Jó kis 200 szériás idők. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!