Edzésleírás
Mátra 115 - Az éjszaka nem a barátom. Szerencsére az Ábris az :-).
Úgy indultam neki, hogy nem akarom teljesen szétcsapni magam, mert 3 hét múlva Lavaredo. Ennek megfelelően elég kényelmesen haladtam, nézelődtem, figyeltem a tájat és az embereket magam körül. Nagyrészt ugyanazok haladtak körülöttem, úgyhogy beszélgettünk, futogattunk, gyalogoltunk, ettünk, ittunk. Galyán Dóri és Fecó várt, velük is vátottam pár szót. A meleg sem igazán viselt meg, minden ponton sokat ittam és főleg gyümölcsöket ettem, meg pár sós dolgot. Levest kétszer is, az után folyton megtáltosodtam. Persze biztos azért, mert amúgy is jó suhanós részek jöttek. Csak egyszer dobtam ki a taccsot, Szorospatak után, mert ott hirtelenjében ledöntöttem három pohár vizet, egy kis cseresznyével, sütivel és még pár aprósággal felturbózva. Ábris 50 km után ért utol, onnan aztán végig együtt mentünk Hidegkútig elég jól haladtunk, főleg, hogy Boszival próbáltunk lépést tartani. A következő pontig még elmentem lámpa nélkül, aztán szép lassan bekúszott a sötétség a fák közé és ezzel együtt az életkedvem is elszállt. Sajnos a lámpafény elbizonytalanít, dezorientált leszek tőle. Ha Ábris nem tartja bennem a lelket, lehet, hogy visszafordulok a rövidebbre, vagy kiszállok. Mindenféle pozitív dolgokat mondott, meg időnként viccelődni is próbált, de nem nagyon voltam rá vevő. Talán még soha nem vártam ennyire a hajnalt. És nomen est omen, a Világos-hegyen bukkant fel a Nap. Innen aztán én is új életre keltem, a visszalévő táv jó részét futottuk. Pár órával előtte ezt nem hittem volna el.
Nagy segíség volt, hogy a track-et letöltöttem az órámra, nem keveregtem, nem kellett az elágazásokat lesni. Egyszer mentünk egy kicsit az ösvény mellé, de könnyű volt visszanavigálni.
Helyenként nagyon brutális volt a pálya, a poros, apró kavicsos út fel és le is csúszott, sokszor csak bukdácsoltam a köveken, főleg éjszaka. Közben az járt a fejemben, hogy ennél a Lavaredo sem lehet nehezebb :-). Hamarosan kiderül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23:10:00 | 127 | 10:57 | 5.48 | 6450 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm szépen! :-)
Óriási teljesítmény, szívből gratulálok! Azt hittem, Ágasvár után beértek, de nagyon belendültem, na meg nekem kevesebb volt hátra. Nagyon erős vagy fejben, ezt jómagam is láttam, nem lesz gond a Dolomitokban. :-) Köszönöm a társaságot, megtiszteltetés volt!
Gratula! :)
Jajj....... nem semmi vagy!! Gratulálok!!
WOW, gratulálok!!!
Bozót 3305 napja
Ejha! Fantörpikus idő, hát még így, hogy nem is végig ment flottul....Gratula és sok sikert a Lavaredon!