Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:40Távolság
11.6 km Szint: 675 mTempó
07:02 p/km (8.52 km/h)Edzésleírás
Cudar melegben, 12:45-kor rajtoltunk el. Mátraházáig megállás nélkül, aztán bevetettem a titkos fegyvert a nagyobb emelkedőkön. 2 perc futás 1 perc séta, majd kiegyezve magammal: 1 perc futás, 1 perc séta. :) :) Így aztán 1 óra 22 percen picit belül értem fel a célba. Nos a tervezett 1:30-ön belül megvolt. :) :) Jól elfáradtam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:40 | 11.6 | 07:02 | 8.52 | 675 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3313 napja
Kalaplengetés!:)