Doki79 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:04:00Távolság
78 kmTempó
01:35 p/km (37.74 km/h)Edzésleírás
III. Mágocsy Kupa: A tegnapi nap után nem tudtam mire számítsak, de rendben voltak a lábaim, annak ellenére, hogy nagy tempónál hamar savasodtak. Mivel az ellenfelek ma nem voltak olyan erősek mint tegnap, így végig mi vittük a tempót, aztán az utolsó 20 kilin felváltva lószoltunk, hogy szökést erőszakoljunk ki. Na itt éreztem a tegnapon. Azért 4en megszöktünk a vége előtt kb. 3-4 kilivel. A végén sprinteltünk Máté, Peti és én a sorrend. Peti volt az elsőszámú ember, de Máté elnézte a célt :)
Ébredési:50/min
Borg:14
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:00 | 78 | 01:35 | 37.74 | 0 | 89 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
polariss 3313 napja
Grtulálok ügyesek voltatok, megérdemeltétek mert megdolgoztatok ezért az eredményért !