Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Fekvőtámasz térdelésben; 20 Fél fekvőtámasz; 20 Teljes fekvőtámasz; 3x10, 3x8, 3x6, 3x4 Csípő kitolás; 2x20 Híd kitolás fejtámasszal; 4x5
Fekvőtámasz térdelésben; 20
Fél fekvőtámasz; 20
Teljes fekvőtámasz; 3x10, 3x8, 3x6, 3x4
Csípő kitolás; 2x20
Híd kitolás fejtámasszal; 4x5
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.