Edzésleírás
Lefutás a hegyről Krisztivel ( kocogás-séta váltakozva ), Ebben kb. 32 perc séta ( kb. 3 km ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:22 | 11.22 | 07:20 | 8.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |