Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:00Távolság
71 kmTempó
01:56 p/km (31.09 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
187
Edzésleírás
A mai edzés rendben volt, sokan voltunk, így tudtunk haladni is. A lábaim jól forogtak, teljesen rendben voltak, de a végére kellemesen elfáradtak.
4x10 p EB 10 pp
ébredési:47/mi
borg:14
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:00 | 71 | 01:56 | 31.09 | 0 | 91 | 0 | 187 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
