Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:29Távolság
10 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
Maraton váltó csapattal kocorasztunk az első körben, annyira nem kell reszketnie az éremre pályázó csapatoknak. Többször vissza-vissza futottunk a leginkább lemaradohoz. Aztán egyedül mentem még egy kört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:44 | 5 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:45 | 5 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kritty 3456 napja
Igen, igen. A 2. kör ütősre sikerült! Egészségedre! :)
napsugárraforgó 3456 napja
A második kör meggyőző,reszkessenek az ellenfelek!:)
Örültem,hogy találkoztunk...tudom,hogy sok múlik a váltáson!:)
Egészségedre!
RunKa 3456 napja
Most már látom, csak pont itt voltam :)
Tamás55 3456 napja
Túl gyorsa reagáltál...
RunKa 3456 napja
5 ? Betét szoktató ? Nem jól seper ? Mi ez, 6:21-ben ? Mizu ?
Eg!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3455 napja
...én meg "túl későn reagálok " ...., de a lényegen nem változtat...Egészségedre!