Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
76 kmTempó
03:57 p/km (15.20 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
56
Maximum
0
Edzésleírás
tokaji-hegy 5x, ha ez még nem lenne elég minden másodikat megkellett nyomni.4-en mentünk a többiek montival, ezért sokat mentem egyedül. Az első 2 jól ment, a 3.-nál éreztem, hogy fáradok, a 4.-ben kipurcantam, úgy éreztem vége. Aztán jött a Zsolti aki kellő határozottsággal mondta, hogy megyünk még egyet és kész.A mai naphoz képest jól mentem, nem is gondoltam, hogy még egyszer fel bírok menni.Furcsa dologra jöttem rá, ha elhiszem akkor megy, ehez kell az edző aki el tudja hitetni. Nagyon elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 76 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 56 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5483 napja